Эффективные антицеллюлитные маски в домашних условиях совсем недорого стоят. На каждой кухне найдется мед, черный молотый кофе, морская соль и немного перца. У всех дома есть моток пищевой пленки и теплый костюм, потому нет больше никаких оправданий. Вы можете получить более гладкую кожу всего через несколько недель, если будете проводить процедуры регулярно.
Как делать маски и совмещать их с другим уходом против целлюлита
Помимо масок и обертываний, можно сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях, чтобы уход не ограничивался несколькими процедурами в неделю.
Простые рецепты изготовления этого средства можно подобрать на любой вкус:
- добавить в обычный лосьон для тела по 1 капле эфирного масла розы, розмарина, апельсина и лимонника китайского;
- смешать половину стакана оливкового масла с парой капель масла имбиря (эфирное), добавить 100 мл масла кумина темного (черного), использовать средство, как массажный крем для вечернего ухода;
- обычный мед подогреть на водяной бане, соединить с пчелиным воском и кокосовым маслом в равных долях, добавить 1-2 г лимонника китайского (масло), и качественно перемешать. Перед массажем разогреть немного массы в руках. Далее действия как при медовом массаже — прогреть в руках, когда масса станет текучей — смазать бедра и живот, и «похлопать» ладошками.
Качественный антицеллюлитный крем в домашних условиях можно выбрать и из линеек различных косметических фирм. Критериями успеха тут являются не только цена, но и наличие определенных компонентов. Качественные продукты содержат:
- мед или вытяжку из него, либо протеины меда и молока. Такие компоненты питают и укрепляют кожу изнутри;
- кофеин в любой форме, лучше в формате безводного кофеина. Вещество способствует сжиганию жира;
- экстракты ламинарии, фукуса или спирулины. Водорослевые компоненты способствуют приданию тонуса коже, и укрепляют ее, помогают в профилактике варикоза, выводят лишнюю жидкость и способствуют профилактике и лечению целлюлита;
- вытяжки из имбиря, перца, корицы, и других специй улучшают клеточный метаболизм, выводят лишнюю жидкость, стимулируют кровообращение и предотвращают застойные процессы в тканях, способствуют сжиганию жира при условии адекватного питания и наличия тренировок.
Порядок применения уходовых средств
Каждый день следует принимать контрастный душ. Он усиливает действие любых кремов и масок. После душа — крем, лучше делать это два раза в сутки. Любая маска от целлюлита не должна применяться слишком часто. Дело в том, что активные компоненты могут раздражать кожу, и способствовать возникновению ожогов при злоупотреблении. Лучше ограничиться 2-3 процедурами в неделю, и между ними проводить полные сутки отдыха. Любые рецепты можно доработать под себя, исключив компоненты, которых у вас нет, или на которые у вас аллергия.
Для замены стоит воспользоваться следующими идеями:
- мед в составе крема или эмульсии можно заменить на водный раствор витаминов группы В из аптеки, или на протеины молока, если таковые есть. Либо просто добавить в состав несколько ложек молочных продуктов подходящей жирности, подойдет и медовый экстракт для косметического мыла, или натуральная медовая вода;
- кофеин можно заменить экстрактом гуараны в капсулах с гелем или ампулах;
- все эфирные масла цитрусовых взаимозаменяемы, кроме того, их можно поменять на масло можжевельника или пихты. Масляные рецепты позволяют менять основу, например, оливковое масло на кукурузное или светлое кунжутное;
- любой цветочный мед можно поменять на липовый или акациевый, так только улучшится термоэффект маски.
Маски от целлюлита в домашних условиях
Домашние рецепты масок такие:
- прогреть натуральный мед на водяной бане, соединить со стаканом сливок, ввести около грамма натурального гингерола (масло обычного имбиря, продается в аптеке), нанести на кожу в теплом, но не горячем виде. Поступить как с любой другой маской — покрыть пленкой;
- мед белой акации смешать с порошком коричника обыкновенного и 1 стаканом голубой глины, перемешанной со стаканом сливок. Все вымесить до консистенции теста, повторить операцию нанесения из предыдущего пункта;
- смешать половину стакана кунжутного масла с 2 каплями масла розы, таким же количеством масла розмарина и ложкой коричника китайского;
- 2 г капасциина (масло красного перца обыкновенного) смешать с оливковым маслом, нанести под пленку на 20 минут;
- настойку красного перца спиртовую смешать со стаканом разведенной в «блинное тесто» белой глины, и использовать как и любой другой состав.
Если нет времени использовать домашние заготовки, можно приобрести недорогой состав для маски в аптеке.
Важно: Абсолютно любая косметика против целлюлита может вызвать чувство жжения. Так работают «разгоняющие» кровообращение компоненты. Не у всех людей это проходит без ощущения дискомфорта. Если ощущения сильные и неприятные, стоит снять пленку, стереть маску салфетками, и нанести любое детское масло. Затем его тоже снимают салфетками и манипуляцию повторяют. После этого можно принять душ умеренной температуры, и смазать кожу любым гипоаллергенным охлаждающим кремом или гелем.
