Наверное, нет ни одной женщины, которая не сталкивалась бы с тусклостью кожи, синяками под глазами и даже морщинками, со всеми вытекающими из этого последствиями. Причин тому достаточно: усталость, обеднённый рацион, нервозность, гормональные нарушения и прочее. Что, кроме элитных кремов и сывороток, исправит ситуацию в лучшую сторону? Ответ удивит многих – маска из картофеля для лица.
Возражений будет немало, поскольку это слишком просто. Да и овощ не из элитных, как женщины привыкли. Здесь и весь секрет.
В чём особенность картошки
При всей внешней невзрачности этот корнеплод богат разными полезными веществами, которые нашли применение в лечебном питании, целительских методиках и в сфере косметологии.
Среди них особенную благодарность следует оказать:
- Воде. Из неё овощ состоит на 3/4. Она залог интенсивного питания всех типов кожи, особенно сухой.
- Крахмалу. Он качественно подтягивает все участки, которые по мере старения обвисли, выполняя функцию натурального лифтинга. Ещё одно его свойство – осветление кожи, что пригодится людям с веснушками, следами от прыщей и возрастной пигментацией.
- Витаминам и микроэлементам:
- C, который усиливает местный иммунитет кожных покровов, способствует регуляции выделения жира через поры, их сужению, подтягиванию обвисших щёк, век и подбородка;
- группе B: пиридоксину, фолацину, тиамину, ниацину. Такой набор нормализует метаболизм во всех слоях кожи, устраняя прыщи, угри. Они отвечают за достаточное продуцирование эластина и коллагена для поддержания более молодого состояния кожи;
- K. Его специализация – осветление пигментации, возникшей в зрелом возрасте, или реакции дермы на солнечные лучи – веснушек;
- Se, являющемуся одним из важнейших элементов, от которого зависит местный иммунитет кожи, что очень важно при прыщах и угрях. Тогда значительно снижается риск распространения инфекции на всё лицо.
- Лютеину, играющему роль природного UF-фильтра, и, защищающему кожу от влияния солнечных лучей в целом.
- Холину, который полезен людям с увядающей кожей, и молодёжи, страдающей от угрей и прыщей. Он хорошо устраняет морщины, подтягивает овал лица и быстро снимает возникшее воспаление.
Кому подходит картофель
Поскольку полезных веществ в данном корнеплоде много, то они могут решить немало проблем с внешностью. Картошка рекомендуется к использованию в случаях:
- повышенной сухости кожи;
- потери ею тургора;
- ранних и более глубоких морщин;
- прыщей и угревой сыпи;
- жирности кожи с расширенными порами;
- её возрастного обвисания;
- веснушек и пигментных пятен;
- отёчности и синяков под глазами.
Кому противопоказана картофельная маска
Хоть этот овощ считается гипоалергенными, и разрешён одним из первых к введению в прикорм грудничков, но индивидуальную непереносимость его составляющих нельзя отбрасывать в сторону. Такое тоже может быть.
Кроме аллергии, абсолютно или относительно противопоказаны маски с картошкой:
- людям, страдающим куперозом, розацеей, герпетическими высыпаниями на лице в стадии обострения;
- обладателям очень сухой кожи в случае приготовления масок из тёплого или горячего пюре, чтобы не усугубить проблему термическим воздействием;
- тем, у кого на данный момент есть открытые ранки, язвочки или царапины. Лучше подождать их полного заживления.
Как выбрать полезный картофель для масок
Такой корнеплод может представлять опасность для здоровья человека, если не знать, по каким критериям его следует считать безвредным. Ведь в нём иногда обнаруживается достаточно сильный яд - соланин. При покупке овоща важно обращать внимание на такие детали:
- Внешний вид. Корнеплод не должен быть сморщенным или позеленевшим. Это говорит о его недо- или перезрелости, неправильном хранении.
- Возраст. Старый и грубый картофель не настолько полезен, как молодой.
- Его место на прилавке. Соланин образуется в овоще и при его нахождении под прямыми солнечными лучами.
Если нет возможности долго выбирать, то для собственной безопасности нужно чистить картошку, снимая более толстый слой кожуры.
Рекомендации по приготовлению и применению картофельных масок
Средства на основе картофеля обычно хорошо переносятся любой кожей. Просто придётся учитывать её индивидуальные особенности. Но это не значит, что нет чётких инструкций, которые помогут достичь желаемого результата. Основные правила включают ряд пунктов:
- Соблюдение базовых этапов по уходу за кожей: очищения, тонизирования и увлажнения. Им предшествует обязательное её распаривание. Для более эффективного устранения угревой сыпи или прыщей можно делать её на основе отвара трав с антисептическими свойствами: ромашки, календулы и прочими. Затем, обязательна процедура скрабирования.
- Подготовка основного ингредиента. Маски делают из сырого картофеля или отваренного в виде пюре. Каждый из вариантов имеет свои нюансы в использовании:
-
первый – действует интенсивнее. Часто его можно встретить в рецептах, цель которых – лечение прыщей, тёмных кругов или мешков под глазами. Сырой корнеплод нужно натирать на тёрке или измельчать блендером до состояния кашицы, и прикладывать к проблемным участкам. Иногда такое пюре заворачивают в марлевый тампон, и используют аналогичным образом. Допустимо разрезать овощ на тонкие дольки, что тоже эффективно.
Если не получается использовать картошку сразу, то после очистки её необходимо полностью погрузить в воду, чтобы она не окислилась и не потеряла влагу.
При повышенной чувствительности кожи сырой овощ лучше не использовать;
-
второй – более мягкий по воздействию, но тоже не настолько прост, как кажется. Картофель можно варить с кожурой или без неё, а потом – потолочь, добавив вспомогательные ингредиенты: желтки, молоко, травяные отвары, крупяную муку и прочее.
Чтобы подтянуть обвисшую кожу, лучше проводить процедуру сразу после приготовления пюре. Важно её не обжечь и не пересушить.
Измельчать отварной корнеплод желательно вручную, а не с помощью блендера. Так, пюре не будет очень жидким и тягучим.
-
- Нанесение маски. После смешивания всех необходимых ингредиентов её следует аккуратно распределить косметическим шпателем или пальцами по лицу.
- Длительность процедуры зависит от того, в каком виде используется овощ: для сырого хватит и четверти часа, а пюре можно оставить и на полчаса.
- Смывание. Маска без проблем смывается с помощью тёплой воды.
- Нанесение питательного крема.
Чтобы заметный эффект продержался дольше, важно делать маски не менее восьми недель, и не чаще двух раз в семь дней. После месячного перерыва их можно возобновить.
Рецепты
Любой, даже очень придирчивый человек, найдёт свой любимый рецепт маски из картофеля для лица. Среди них есть наиболее популярные:
Картофельно-огуречный
Для приготовления маски понадобится один небольшой очищенный клубень картошки, молоко в количестве, чтобы полностью покрыло его в кастрюле, и свежий огуречный сок. Отваренный овощ следует истолочь до состояния пюре. В пропорции 1:1 нужно смешать его с выжатым соком, нанести на лицо и держать до получаса.
Маска отлично увлажняет сухую кожу.
Картофельно-морковный
Чтобы приготовить питательное средство, необходимо потереть на мелкой тёрке сырую картошку и морковку. Связующим звеном послужит пшеничная или любая другая мука, которая есть дома. Ингредиенты нужно взять в одинаковом количестве. Главное, не передержать состав, чтобы кожа не стала оранжевой от моркови. Достаточно 10 минут.
Такая маска показана жирному типу кожи.
Картофельно-лимонный
Понадобится 200 г готового картофельного пюре, в которое необходимо влить 10 мл свежего сока лимона. Состав не следует держать на лице дольше четверти часа.
Маска отлично стимулирует местный иммунитет кожи, выводит токсины и осветляет её.
Картофельно-желтковая
Лечебное средство готовится на основе тёплого картофельного пюре (30 г), взбитого куриного желтка и 15 мл масла оливы. Держать его на лице - около получаса.
Маска снимает воспаление на проблемной коже, питает её и мягко устраняет ороговевшие клетки благодаря свойствам оливкового масла.
Картофельно-медовая
Один сырой и очищенный клубень следует натереть на тёрке, смешать со взбитым в пену белком одного яйца, 15 мл свежего мёда и 1/2 ст. л. овсяной муки. Готовую массу можно наносить даже под глаза. Держать её - не дольше 5-7 минут.
Она замечательно снимет отёчность, уберёт мелкие морщинки, уменьшит салоотделение, и стянет поры. Осторожными нужно быть тем, у кого аллергия на продукты пчеловодства.
Обычная картошка поможет стать красивее, моложе, и избавиться от уймы комплексов каждому, кто решит ею воспользоваться. Главное, делать маски регулярно, соблюдая последовательность этапов, и выбирать только подходящий по всем критериям овощ.
